Илья Кузнецов
Пройти тест
HTML - код
Узнай свой биологический возраст
Кто-то в 70 активен и бодр, а кто-то в 30 не только выглядит, но и чувствует себя как старец. Поэтому паспортный возраст еще не показатель! Главное знать свой биологический возраст.
Внимание! Возьмите ручку и бумагу. Записывайте все цифры возраста, какие соответствуют вашим ответам.
Шаги теста
- Назад
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
Ваш пульс после подъема на 4-й этаж (скорость - 80 шагов/мин):
Варианты ответов:
- 126 (60 лет)
- 106 (20 лет)
- 128 (65 лет)
- 120 (45 лет)
- 122 (50 лет)
- 116 (40 лет)
- 124 (55 лет)
- 108 (30 лет)
- 112 (35 лет)
Ваше систолическое ("верхнее") давление:
Варианты ответов:
- 140 (60 лет)
- 120 (40 лет)
- 105 (20 лет)
- 115 (35 лет)
- 130 (50 лет)
- 145 (65 лет)
- 110 (30 лет)
- 135 (55 лет)
- 125 (45 лет)
Ваше диастолическое ("Нижнее") давление:
Варианты ответов:
- 85 (60 лет)
- 75 (40 лет)
- 73 (35 лет)
- 70 (30 лет)
- 83 (55 лет)
- 80 (50 лет)
- 88 (65 лет)
- 65 (20 лет)
- 78 (45 лет)
Длительность задержки дыхания на вдохе (сек):
Варианты ответов:
- 40 (40 лет)
- 50 (20 лет)
- 45 (30 лет)
- 35 (50 лет)
- 33 (55 лет)
- 42 (35 лет)
- 37 (45 лет)
- 30 (60 лет)
- 25 (65 лет)
Длительность задержки дыхания на выдохе (сек):
Варианты ответов:
- 35 (35 лет)
- 25 (50 лет)
- 40 (20 лет)
- 23 (55 лет)
- 38 (30 лет)
- 19 (65 лет)
- 30 (40 лет)
- 21 (60 лет)
- 28 (45 лет)
Подтягивание на перекладине (для мужчин), (кол-во раз):
Варианты ответов:
- 6 (35 лет)
- 3 (50 лет)
- 1 (60 лет)
- 4 (45 лет)
- 8 (30 лет)
- 5 (40 лет)
- 2 (55 лет)
- 10 (20 лет)
- 1 (65 лет)
- я женщина
Отжимание от пола (для женщин), (кол-во раз):
Варианты ответов:
- 5 (40 лет)
- 3 (50 лет)
- 1 (60 лет)
- 2 (55 лет)
- 1 (65 лет)
- 10 (20 лет)
- 6 (35 лет)
- 4 (45 лет)
- я мужчина
- 8 (30 лет)
Приседания (кол-во раз):
Варианты ответов:
- 85 (45 лет)
- 70 (55 лет)
- 95 (35 лет)
- 110 (20 лет)
- 100 (30 лет)
- 50 (65 лет)
- 80 (50 лет)
- 60 (60 лет)
- 90 (40 лет)
Поднимание туловища из положения лежа в положение сидя (кол-во раз):
Варианты ответов:
- 25 (45 лет)
- 28 (40 лет)
- 40 (20 лет)
- 30 (35 лет)
- 12 (65 лет)
- 35 (30 лет)
- 15 (60 лет)
- 20 (55 лет)
- 23 (50 лет)
Стойка на одной ноге с закрытыми глазами (пятка одной ноги у колена другой), (сек):
Варианты ответов:
- 15 (50 лет)
- 8 (65 лет)
- 25 (35 лет)
- 17 (45 лет)
- 40 (20 лет)
- 30 (30 лет)
- 10 (60 лет)
- 20 (40 лет)
- 12 (55 лет)
(окружность голени)/(окружность талии)*100(%):
Варианты ответов:
- 43 (65 лет)
- 52 (20 лет)
- 49 (35 лет)
- 50 (30 лет)
- 45 (55 лет)
- 44 (60 лет)
- 46 (50 лет)
- 48 (40 лет)
- 47 (45 лет)
А сейчас подсчитайте свои результаты (суммируйте все цифры возраста, которые соответствовали вашему ответу).
Варианты ответов:
- Подсчитывал(-а) во время прохождения.
- Готово, посчитал(-а)!
Идет подсчет результатов
10
Нашли ошибку или нарушение?
Комментарии