Тест: что ты знаешь о сахаре?

Мы едим сахар намного больше, чем думаем. Сахар находится практически в любом продукте, не говоря уже о конфетах, тортах и т.д. Поэтому стоит знать о сахаре немного больше, чтобы ограничить его чрезмерное употребление. Вперед! Проходить тест!

Проходили 550 раз 6068 Кулинария

В избранное

Илья Кузнецов

Начало теста

1 вопрос

Какова ежедневная норма употребления сахара?

Варианты ответов:

До 15 чайных ложек
До 10 чайных ложек
До 20 чайных ложек

2 вопрос

Сколько сахара содержится всего в 1 литре кока-колы?

Варианты ответов:

20 чайных ложек
30 чайных ложек
10 чайных ложек

3 вопрос

Есть ли прямая связь между количеством жира в организме и сахаром?

Варианты ответов:

Сахар не влияет на накопление жира, если не превышать норму дневных калорий и есть достаточно белка
Любые сладости моментально откладываются в жировые отложения

4 вопрос

Сколько сахара содержится в столовой ложке кетчупа?

Варианты ответов:

Около 2 чайных ложек
Там почти нет сахара
Около 1 чайной ложки

5 вопрос

Какие углеводы безопаснее всего для организма: простые или сложные?

Варианты ответов:

Сложные, они расщепляются медленнее и не угрожают здоровью
Простые, они быстрее перерабатываются и выводятся

6 вопрос

Правда ли, что сахар – основная причина отложения жира на участке живота?

Варианты ответов:

Правда, такой жир откладывается в основном в брюшной полости, а не распределяется равномерно по телу
Нет, жир не может откладываться локально

7 вопрос

Сколько сахара всего содержится в Биг-Маке?

Варианты ответов:

1,5 чайных ложек
3 чайных ложки
2 чайных ложки

8 вопрос

Правда ли, что сахар вредит печени?

Варианты ответов:

Да, ведь жир, производимый печенью из сахара, может спровоцировать ожирение печени и причинять тканям огромный непоправимый вред
Нет, основной вред печени наносит алкоголь, в процессах, связанных с сахаром, печень не участвует

9 вопрос